很多人查出胰岛素抵抗，第一反应就是：我是不是快要得糖尿病了？ 其实不用过度焦虑。简单说：胰岛素抵抗，是糖尿病的… 继续阅读胰岛素抵抗，到底离糖尿病有多远？
糖友必懂｜基础胰岛素VS餐时胰岛素啥区别？
很多人以为胰岛素就是“一种针”，血糖高了多打点就行。其实不是！人体本来就有两套胰岛素分泌：一套是基础分泌，维持… 继续阅读糖友必懂｜基础胰岛素VS餐时胰岛素啥区别？
加速糖尿病恶化的因素，饮酒仅排第6，排第1的，很多糖友可能天天在做
很多人都以为饮酒是最危险的，其实不然。我查了最新的国际指南和研究论文，发现排第一的因素，很多糖友竟然天天在做！… 继续阅读加速糖尿病恶化的因素，饮酒仅排第6，排第1的，很多糖友可能天天在做
走路的方式，暴露你血糖！第一个你天天做。
你有没有发现一个奇怪现象：同样是走路，有人越走血糖越稳，有人走了一万步血糖反而飙升。 更扎心的是——你的走路姿… 继续阅读走路的方式，暴露你血糖！第一个你天天做。
没吃药没运动，午餐后两小时血糖11.9，
今天午餐没有吃药，也没有运动，想看看餐后两小时血糖值能有多高，结果还挺高的：11.9。 管住嘴，迈开腿，按时吃… 继续阅读没吃药没运动，午餐后两小时血糖11.9，
每天十几分钟，糖尿病风险降27%！
你有没有这样的感觉：如今生活饮食越来越好，人都还年轻，可是血糖已经先“控制不住”了？于是不少人开始“每天跑步5… 继续阅读每天十几分钟，糖尿病风险降27%！
餐后两小时血糖正常了，继续努力！
今早餐和昨天一样，饭后一小时，六公斤哑铃举了五十次，洗了三件衣服。测餐后两小时血糖值为6.9。 今空腹血糖和餐… 继续阅读餐后两小时血糖正常了，继续努力！
瘦糖人想增肌增体重？别傻练！我偷懒两年，反而比“拼命”管用
那天在小区散步，看见一小伙子在练俯卧撑，一口气几十个，脸憋得通红。旁边有人夸，小伙子体力真好。我瞅着，心里直摇… 继续阅读瘦糖人想增肌增体重？别傻练！我偷懒两年，反而比“拼命”管用
今早空腹血糖5.9，终于达标了，继续努力！
第六天终于把空腹血糖控制下来了，5.9 达标了！谢天谢地！ 虽然患糖尿病十多年了，空腹血糖一直都在7以下，没想… 继续阅读今早空腹血糖5.9，终于达标了，继续努力！
国家临床重点专科丨中山大学附属第三医院内分泌与代谢病学科
中山三院内分泌与代谢病学科历史悠久、底蕴深厚。学科于2007年入选教育部重点学科，2011年获评国家临床重点专… 继续阅读国家临床重点专科丨中山大学附属第三医院内分泌与代谢病学科