大家好，我是梁医生。 很多人认为，只有甜食才会升高血糖，清淡无味的食物就能安心食用。 其实，甜味只是味觉信号。… 继续阅读吃着不甜，却能让血糖飙升的6种食物！有的还是公认健康粗粮！
改掉这2 个饮食误区，比少吃更能帮你控制血糖！
很多糖尿病患者都有这样的困扰：日常刻意节食、严控食量，甚至不敢多吃一口饭，可监测血糖依旧居高不下，餐后血糖波动… 继续阅读改掉这2 个饮食误区，比少吃更能帮你控制血糖！
糖尿病禁吃食物表，很多人还不知道！
不少糖友都有过这种困惑：蛋糕糖果一口不碰，米饭也减了量，怎么血糖还是忽高忽低？ 其实控糖路上最大的坑，从来不是… 继续阅读糖尿病禁吃食物表，很多人还不知道！
糖尿病患者身上“多出来”的血糖去哪儿了？
导 语 血里的糖多了，这些糖去哪儿了？要回答这个问题，得先看看正常人是怎么处理糖的。… 继续阅读糖尿病患者身上“多出来”的血糖去哪儿了？
3种情况下，可能会发生严重糖尿病足，大家一定要避开
临床中发现，多数糖足重症患者，都是初期忽视小伤口、自行偏方处理、拖延就医导致的，这3种情况大家一定要避开。病程… 继续阅读3种情况下，可能会发生严重糖尿病足，大家一定要避开
早餐这5种食物都吃到，全天血糖都达标
很多糖友都有这个体会：同样的饭量，早饭后的血糖比午饭、晚饭后升得更快、更高、持续时间更长。 这不是错觉。 清晨… 继续阅读早餐这5种食物都吃到，全天血糖都达标
中医降糖常用的18种中成药
温馨提示：以下中成药大多用于2型糖尿病的辅助治疗，不能替代饮食控制、运动与西医降糖方案；且需中医师辨证后选用，… 继续阅读中医降糖常用的18种中成药
医生再三强调：一旦吃阿卡波糖控制血糖的人，一定得关注这5点
阿卡波糖是很多中国糖友非常熟悉的降糖药。它特别适合以米饭、面条、馒头为主食的中国人，通过延缓碳水化合物在肠道的… 继续阅读医生再三强调：一旦吃阿卡波糖控制血糖的人，一定得关注这5点
发现空腹血糖超过7，马上做这7件事，帮你把血糖降下来！
对于大多数2型糖尿病患者，为了预防糖尿病并发症的发生，需要把空腹血糖控制在7mmol/L以下。 如果你最近的空… 继续阅读发现空腹血糖超过7，马上做这7件事，帮你把血糖降下来！
最被低估的降糖运动，每天 5 分钟，血糖稳得像开了挂！不是快走慢跑
很多糖友吐槽 “我知道要运动，可一走快了就心慌气短，想练力量又怕伤膝盖……” 然后……… 继续阅读最被低估的降糖运动，每天 5 分钟，血糖稳得像开了挂！不是快走慢跑