测血糖 – 控糖族

今日午餐后两小时血糖：7.4

今天午餐吃的酱香锅菜（豆腐块、西蓝花、粉带、鹌鹑蛋、木耳、金针菇），一片阿卡波糖片（拜糖平），吃了八成饱，饭后… 继续阅读今日午餐后两小时血糖：7.4

今天早餐时间为8点10分：一根黄瓜，一个西红柿，一个水煮鸡蛋，一盒200毫升纯奶，一小块拳头大的锅盔饼。吃完… 继续阅读餐后三小时血糖值：6.1

最近感觉饮食不规律，连续四天空腹血糖都在7以上，今天终于下来了一点，空腹血糖值:6.6。继续努加油管住嘴，… 继续阅读空腹血糖值终于降到7以下了

今天晚上先喝了一小碗绿豆汤，再吃凉拌拍黄瓜，最后嚼了一片阿卡波糖片（拜糖平）随口吃了一块肉饼，测了一下餐后两小… 继续阅读晚餐两小时餐后血糖：6.3

今天午饭吃了一盘萝卜豆腐蒸饺，吃了点南瓜、土豆块、排骨，吃完就困的很，睡了一个半小时，起来后看时间测了一下餐后… 继续阅读今天餐后三小时血糖7.8

最近感觉生活节奏有点乱，晚上吃饭也不注意，想着血糖控制得可能不好，结果连续三天空腹血糖都不达标。这种现象以前… 继续阅读连续三天的空腹血糖：7.4，7.5，7.7