餐后三小时血糖值：6.1

今天早餐时间为8点10分：一根黄瓜，一个西红柿，一个水煮鸡蛋，一盒200毫升纯奶，一小块拳头大的锅盔饼。

吃完后去了一趟超市买东西，回来时间过了两小时了，所以测了一下餐后三小时血糖值为6.1。

管住嘴，迈开腿！继续加油