你有没有这样的感觉:如今生活饮食越来越好,人都还年轻,可是血糖已经先“控制不住”了?于是不少人开始“每天跑步5… 继续阅读每天十几分钟,糖尿病风险降27%!
餐后两小时血糖正常了,继续努力!
今早餐和昨天一样,饭后一小时,六公斤哑铃举了五十次,洗了三件衣服。测餐后两小时血糖值为6.9。 今空腹血糖和餐… 继续阅读餐后两小时血糖正常了,继续努力!
瘦糖人想增肌增体重?别傻练!我偷懒两年,反而比“拼命”管用
那天在小区散步,看见一小伙子在练俯卧撑,一口气几十个,脸憋得通红。旁边有人夸,小伙子体力真好。我瞅着,心里直摇… 继续阅读瘦糖人想增肌增体重?别傻练!我偷懒两年,反而比“拼命”管用
今早空腹血糖5.9,终于达标了,继续努力!
第六天终于把空腹血糖控制下来了,5.9 达标了!谢天谢地! 虽然患糖尿病十多年了,空腹血糖一直都在7以下,没想… 继续阅读今早空腹血糖5.9,终于达标了,继续努力!
国家临床重点专科丨中山大学附属第三医院内分泌与代谢病学科
中山三院内分泌与代谢病学科历史悠久、底蕴深厚。学科于2007年入选教育部重点学科,2011年获评国家临床重点专… 继续阅读国家临床重点专科丨中山大学附属第三医院内分泌与代谢病学科
胰岛素是什么?打胰岛素会上瘾吗?
65岁的张阿姨,患糖尿病病史10年,长期自行服用降糖药,近期空腹血糖7.5-12.5mmol/L,入院查血糖2… 继续阅读胰岛素是什么?打胰岛素会上瘾吗?
今日午餐后两小时血糖:7.4
今天午餐吃的酱香锅菜(豆腐块、西蓝花、粉带、鹌鹑蛋、木耳、金针菇),一片阿卡波糖片(拜糖平),吃了八成饱,饭后… 继续阅读今日午餐后两小时血糖:7.4
什么是胰岛素?
胰岛素是由胰脏内胰岛β细胞分泌的一种蛋白质激素,也是机体内唯一能够降低血糖的激素。 胰岛素在体内主要通过促进葡… 继续阅读什么是胰岛素?
餐后三小时血糖值:6.1
今天早餐时间为8点10分:一根黄瓜,一个西红柿,一个水煮鸡蛋,一盒200毫升纯奶,一小块拳头大的锅盔饼。 吃完… 继续阅读餐后三小时血糖值:6.1
血糖生成指数-GI
GI,全称 Glycemic Index,血糖生成指数。 专业定义是: GI 是某种食物中固定量可… 继续阅读血糖生成指数-GI