月度归档： 2026 年 7 月

今天晚上先喝了一小碗绿豆汤，再吃凉拌拍黄瓜，最后嚼了一片阿卡波糖片（拜糖平）随口吃了一块肉饼，测了一下餐后两小… 继续阅读晚餐两小时餐后血糖：6.3

今天午饭吃了一盘萝卜豆腐蒸饺，吃了点南瓜、土豆块、排骨，吃完就困的很，睡了一个半小时，起来后看时间测了一下餐后… 继续阅读今天餐后三小时血糖7.8

最近感觉生活节奏有点乱，晚上吃饭也不注意，想着血糖控制得可能不好，结果连续三天空腹血糖都不达标。 这种现象以前… 继续阅读连续三天的空腹血糖：7.4，7.5，7.7